Vlog 001 – Vamos falar de dietas?

Dudu Sales fala sobre as as dietas mais bizarras que já fez no primeiro Vlog do Papo de Gordo.

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Eduardo Sales Filho

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Uma resposta para “Vlog 001 – Vamos falar de dietas?”

1. Benedito Portela disse:

   30 de março de 2017 às 9:49 AM

   Oi Dudú, caramba cara que barra e logo desde cedo! Eu não faço dietas, mas depois de tirei o açúcar, em partes né, baixei 10kg bem rápido, mas já recuperei, estou pesando entre 100 a 102kg, agora o que faço, como pouco, minha técnica é ir diminuído as porções de comida aos poucos e com muito tempo, não adianta ir de uma vez cortando tudo! Como de tudo, mas pouco, raramente tomo refrigerantes, sorvete é mais raro ainda, mas não consigo me livrar do docinho depois do almoço e janta! Minha esposa ate reclama, acha pouco o que como pelo meu tamanho, mas já me acostumei, é bom comer pouco, vc se sente mais disposto! Ainda estou pesando por não fazer exercícios, enquanto eu não descobrir o que tenho na coluna, não posso nem fazer caminhadas!
   Valeu!
   Bené

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