Arquivo

Como todos já estão cansados de saber, minha cirurgia não foi por videolaparoscopia, fiz do jeito tradicional, foi aberta mesmo. Por conta disso, fui forçado a usar uma faixa elástica presa em minha barriga durante os primeiros trinta dias. No início a faixa incomodava muito. Eu não conseguia dormir direito e sentia calor o tempo […]

Deixando de lado toda a parte religiosa da Páscoa, essa época é apenas mais uma boa desculpa pra se empaturrar de comida. Não estamos falando apenas de peixes, frutos do mar ou caruru e vatapá pra quem mora no Nordeste; mas principalmente dos ovos de chocolate. Assim que o carnaval acaba os mercados começam a […]

No mês passado comentei que preciso comer a cada três horas ou então passo mal. O problema é: o que diabos vou achar pra comer o dia todo? Assim que voltei a trabalhar percebi que não aguentaria mais os longos períodos de jejum tão comuns antes da cirurgia. Exatamente por não estar preparado para essa […]

A maioria das pessoas “comuns” pode não saber disso, mas as balanças de farmácia suportam no máximo uma carga de 150 kg. Anos atrás, depois que ultrapassei este limite, já não tinha mais como acompanhar regularmente a evolução do meu peso. Cheguei a usar balanças de gado nas fazendas de parentes e amigos pra conseguir […]

Resolvi criar este blog há pouco mais de seis meses. Naquela época eu ainda estava me preparando pra cirurgia, colhendo informações sobre o assunto, vendo quais riscos eu correria, analisando os prós e contras de um procedimento tão invasivo. Como estava com milhares de coisas para me preocupar, acabei pegando um layout pronto dos blogs […]

Durante toda a minha vida tive hábitos alimentares altamente reprováveis. Nunca tomava café da manhã, preferia dormir até um pouco mais tarde. Fazia apenas duas refeições por dia: almoço e jantar. Raramente lanchava ou comia alguma bobagem entre as refeições. Então por que diabos sempre fui gordo? A resposta é simples, porque durante o almoço […]

Nessa quinta-feira voltei mais uma vez na nutricionista. Assim como há 15 dias atrás, não tive uma consulta particular e sim uma aula em que a Dra. Liliana ensinou ao meu grupo (nove pessoas que operaram mais ou menos na mesma época) o que já é permitido comer. Da última vez cheguei no hospital deprimido […]

No dia em que a nutricionista me passou a nova dieta, rolou o seguinte diálogo: – A partir de hoje quero que vocês comam, a cada refeição, no mínimo três colheres de proteína. Pode ser carne moída, frango ou peixe desfiados. – No mínimo três? E no máximo? – perguntei. – O quanto você aguentar. […]

Sempre fui um cara totalmente anti-natureba. Nunca curti comer frutas nem tomar sucos naturais, não suporto verduras nem legumes, acho que quem come folha é lagarta e acredito que salada não é refeição, e sim falta de opção. Sempre espalhei aos quatro ventos que só comia alguma coisa depois que ela passasse por algum processo […]

Preciso confessar uma coisa: eu furei a dieta líquida. Todos que estão acompanhando o meu blog sabem o quanto essa dieta líquida estava me enlouquecendo. Vocês me viram reclamar que não aguentava mais tomar suco e yogurt. Leram as minhas súplicas para finalmente comer algo salgado. Muitos acompanharam o meu desespero nos últimos dez dias […]