Arquivo alimentação saudável

Lembra da sua última sessão de atividade física? Além de todo aquele suor perdido, junto com a água também foram gastas as reservas de carboidratos, minerais, vitaminas, proteínas e gorduras.

Descubra o que levou um ex-presidente americano, um ex-lutador de boxe peso-pesado e ainda um apresentador de TV punk a eliminar a carne de suas dietas.

Fique sabendo quais alimentos são mais nutritivos em relação aos seus “semelhantes”.

O Papo de Gordo dá dicas que vão te ajudar a manter a resolução de perder uns quilinhos em 2011.

Mesmo sendo campeões mundiais em índices de obesidade, uma pesquisa revelou que nove em cada 10 americanos acham que comem de forma sadia!

Saiba mais sobre a ortorexia, distúrbio alimentar causado pelo excesso de preocupação com a alimentação.

Reportagem do Fantástico alerta para os perigos de medicamentos vendidos livremente em farmácias naturais e de manipulação

Ele assinou ontem, numa escola primária em Washington, uma lei que prevê o fornecimento de alimentação saudável para os estudantes.

Saiba quais alimentos podem contribuir com o desempenho do corpo e também com a recuperação após as atividades físicas.

Equivalência calórica: quando vale trocar a “gordice” por algo mais saudável? Leia e descubra!