Arquivo alimentação saudável

A dita sabedoria popular pode ajudar, mas também atrapalhar o andamento do seu regime. Surpreenda-se com o que aprendi em um teste.

Universidade Federal do Rio de Janeiro cria políticas para acabar com as frituras e estimular a alimentação saudável entre alunos e funcionários.

Pesquisa revela que, independente do quanto se coma e dos exercícios físicos, ficar exposto durante a noite à luminosidade leva ao aumento do peso

Adultos, crianças, orangotangos e babuínos… todos sofrem com a vontade de comer doces, balas, chocolates e outras guloseimas.

Aprenda uma saudável receita de salada primavera com molho de iogurte na coluna “Pra Cozinha!”.

Chefs capricham nos pratos vegetarianos e mostram que é possível comer bem com alimentos frescos e livres de subtâncias que fazem mal à saúde

Quem passa o dia inteiro fora de casa pode ter uma alimentação saudável com a ajuda das marmitas, que são levadas em bolsinhas práticas e super estilosas.

Saiba como transformar ervas e temperos em aliados de quem quer cuidar do corpo.

Conheça Simone Fiuza e Carla Manso, duas mulheres lindas que fizeram sucesso na passarela do Fashion Weekend Plus Size.

Pesquisa analisou se os exercícios físicos têm efeito positivo na redução na obesidade infantil