Se você, caro gordinho, está aí amargando um regime de 1.200 calorias diárias, saiba que, segundo uma pesquisa, o cálculo usado como base nos últimos 18 anos para criar dietas e dar orientações sobre formas de se manter saudável pode estar errado. Atualmente, a ingestão diária de calorias recomendada pelos órgãos de saúde é de […]